禁毒防艾心得体会：论生命科学与禁毒防艾
2013-02-24 心得体会 来源： 作者： ℃
走在校园里,墙上的海报,宣传栏的板报,凡是我目所能及的地方,总有些教育我们青少年的内容,而"毒品"则是其中的重中之重,它作为一个教育主题,已经不断普及到了每个校园,甚至校园的每个角落.在班级里,同学们也组织了一系列关于毒品的教育活动,不仅意义深刻,而且形式也非常地丰富,这些时时刻刻都在教育我们要珍惜生命远离毒品！
下面是我给大家的一些建议：
1、学习禁毒知识，做到“四个牢记”：一要牢记什么是毒品，二要牢记吸毒极易成瘾，并极难戒断；三要牢记毒品害己、害人、害家、害国，四要牢记吸毒是违法，贩毒是犯罪。
2、永远不尝第一口：要远离毒品，必须培养良好的心理素质。毒品的危害降临到某个人身上，往往与人的心里状况有密切关系。事实证明，很多人吸食毒品是心理堤防坍塌的直接结果。好奇心和冒险心往往成为毒品侵蚀的温床。要提高自己的自控能力，千万不要去尝试吸毒的滋味。千万不要相信“吸一口没事”、“吸一次不会上瘾”，要记住“吸了第一口，就没有最后一口”；千万不要相信“我吸了不会上瘾，我吸了能够戒掉”，要记住“吸毒犹如打开地狱之门”，任何人踏进去，都如同坠入灾难的深渊。为了终生远离毒品，不论出于什么动机，不论出现什么情况，我们都要坚定地把握住自己，永远不要去尝试第一口。
3、正确面对困难和挫折，千万不能借毒消愁：人生是需要倾诉和帮助的。遇到困难和挫折，不要闷在心里、独自扛着。去找爱你的父母，去找爱你的老师，去找你那些坚定正直的亲朋好友，向他们倾诉，寻求他们的帮助。记住，千万不要借毒解痛、借毒消愁。
4、保持健康向上的生活方式：空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此，我们应该树立正确的人生观、热爱生命，热爱学习，热爱工作，热爱生活，在健康、充实的生活中体味人生的乐趣。
5、慎重交友：调查显示，大多数吸毒人员是在“朋友”的作用下坠入毒品深渊的。为此，要想终生免受毒品侵害，重要的一条就是要慎重交友，并且时时警惕，拒绝毒品。
6、远离不健康的娱乐场所：当前社会上一部分娱乐场所管理混乱，黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗，一旦走进去就有可能身不由己，陷入深渊。因此，要想洁身自好，当你想去娱乐场所放松身心的时候，就一定要有所选择。尤其是青少年，千万不要涉足那些不健康的场所。
下面是我给大家的一些建议：
1、学习禁毒知识，做到“四个牢记”：一要牢记什么是毒品，二要牢记吸毒极易成瘾，并极难戒断；三要牢记毒品害己、害人、害家、害国，四要牢记吸毒是违法，贩毒是犯罪。
2、永远不尝第一口：要远离毒品，必须培养良好的心理素质。毒品的危害降临到某个人身上，往往与人的心里状况有密切关系。事实证明，很多人吸食毒品是心理堤防坍塌的直接结果。好奇心和冒险心往往成为毒品侵蚀的温床。要提高自己的自控能力，千万不要去尝试吸毒的滋味。千万不要相信“吸一口没事”、“吸一次不会上瘾”，要记住“吸了第一口，就没有最后一口”；千万不要相信“我吸了不会上瘾，我吸了能够戒掉”，要记住“吸毒犹如打开地狱之门”，任何人踏进去，都如同坠入灾难的深渊。为了终生远离毒品，不论出于什么动机，不论出现什么情况，我们都要坚定地把握住自己，永远不要去尝试第一口。
3、正确面对困难和挫折，千万不能借毒消愁：人生是需要倾诉和帮助的。遇到困难和挫折，不要闷在心里、独自扛着。去找爱你的父母，去找爱你的老师，去找你那些坚定正直的亲朋好友，向他们倾诉，寻求他们的帮助。记住，千万不要借毒解痛、借毒消愁。
4、保持健康向上的生活方式：空虚、无聊、寻求刺激、追求时髦是一部分人走上吸毒道路的原因。为此，我们应该树立正确的人生观、热爱生命，热爱学习，热爱工作，热爱生活，在健康、充实的生活中体味人生的乐趣。
5、慎重交友：调查显示，大多数吸毒人员是在“朋友”的作用下坠入毒品深渊的。为此，要想终生免受毒品侵害，重要的一条就是要慎重交友，并且时时警惕，拒绝毒品。
6、远离不健康的娱乐场所：当前社会上一部分娱乐场所管理混乱，黄、赌、毒等不良行为甚至违法犯罪活动猖獗，一旦走进去就有可能身不由己，陷入深渊。因此，要想洁身自好，当你想去娱乐场所放松身心的时候，就一定要有所选择。尤其是青少年，千万不要涉足那些不健康的场所。
08生科B班
2011/12/18
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